“Sağlam kafa sağlam vücutta bulunur.” malum! 30’lu yaşlara
ayak basınca 45 kiloyu görmüş biri olarak düşündüm “Bunun sonu 70’i bulur mu?”
diye..Sol ayak tarak kemiğimde de bir haftadır geçmeyen bir ağrı olunca kendime
bir spor bulup uzanmaktan yapıştığım loveseat tarzı koltuğuma veda etmeye karar
verdim! Güneş doğmadan kalkmalıydım, uygun bir spor yapmalıydım, kahveyi
azaltıp kahvaltı alışkanlığı edinmeliydim…vs..vs!
Beden eğitimi dersleri “Beden dersinden de bırakamam ki
şimdi..” diye düşünen öğretmenlerim sayesinde hiç zayıf gelmedi evet; evet ama
hakkım verilseydi şimdi ortaokulda beden eğitimi dersini geçmeye çalışıyordum!
Abartmıyorum o kadarım! Topu tutmam gereken yerlerde toptan kaçtığımı, denge
tahtasının üzerinde bir yerden bir yere bir arkadaşın elinden tutarken geçip
geri dönemediğimi fark ettiğim anda, basketbol topunu arkadaşın kafasına
çarptığım vakitte fazla zayiyat vermeden imdadıma ufak bir ortopedi operasyonu
yetişti! Evet artık bir süre muaftım..Ya sonra? “Acaba sonra da diğer ayağı mı
kırsak?” diye düşünürken okulun müzik öğretmeni koroya solist aradığını
duyurdu! Hayatımın fırsatıydı..Ün-şan-şöhret? Bana ne! Beden eğitimi dersinden
kurtulsam yeter! Bülbül gibi şakıyamasam da hoca sağlam bir kulağım olduğunu
söyledi ve beni koroya aldı! Siz yaptığımı yapmayın! Sağlam kafa sağlam vücutta
bulunur!
“WALK..WALK..WALK..”
Bir süre “yatışı en bol spor” olarak algıladığım pilatesle
ilgilendim..45 dk ne kadar uzundu öyle! Sayın Ebru Şallı’dan sonra zaten ben
artık minderlerde duramazdım! Zirvede bıraktım! Sevgili ablam Sen de İncel’ in
de tavsiyesiyle “Leslie ile yürümeye” karar verdim. Öyle odanın içinde yarım
metre yerde 1 mil yani yaklaşık 1,5 km yürüyecekmişiz..Vay! 1 mili 2 ve 3
milleri var. Kapasitemi zorlamadan 1 mil ile başladım. O da ne 15 dk! Süresiyle
beni benden alan bu egzersizin havası birkaç gün önce NTV’de gördüğüm bir
egzersizle söndü gitti!
YAŞASIN MERT GÜLER!
Bilen bilir NTV’de Dr Cihan AKSOY’un hazırlayıp sunduğu “Canım
Doktor” isimli bir program var. Konuğu da ünlü pilates ve yoga eğitmeni Mert
GÜLER! Mert hoca spor yapmak için kalkmak gerekmez oturarak da bu iş olur
diyerek seyircilere koltuklarında bir takım spor hareketleri yaptırarak mest
etti gönlümü..Yav madem kalkmak gerekmez ben de Leslie’le neden her sabah
yollara revan oluyorum? Gittiğimiz de bir yer olsa! Mert hocamla oturmaya karar
verdim! Yatarak spor bulana kadar Mert Hoca’nın en gözde öğrencisiyim…
Şu anda bu yazıyı “loveseat”imde “Americano”mu yudumlayarak
yazıyorum şükredin…
NOT: İşin esprisi bir yana “Leslie” ile yürümeye devam. Tam
bana göre..Tavsiye ederim!
